Yoga, relaxatie & workouts
Yoga, relaxatie & workouts

Yo! is een dans- en yogastudio in Diest en Bekkevoort. Bij Yo staat een positieve sfeer, groei van onze leden en kwaliteit van de lessen centraal. Wij hebben een groot aanbod lessen. Omdat elke les is opgedeeld in leeftijd, yogastijl en niveau is er voor iedereen een les op maat!

Wij geloven dat het wekelijks volgen van een yoga-of relaxatieles de weg is naar een voller, bevredigender fysiek, emotioneel en spiritueel bestaan. Wij helpen onze klanten controle te verwerven over hun lichaam en geest. Onze missie is om iedereen in zijn kracht te leren staan, het juiste vertrouwen en onderteuning te geven.

We zijn enorm trots op ons team. Niet alleen deelt elke lesgever graag zijn kennis, maar elk van hen heeft ook heel wat geweldige verhalen te vertellen over hun eigen levenspad en transformaties.

Wij vinden het belangrijk om enkel te werken met kwalitatieve docenten en zij brengen elk hun unieke touch mee naar de les. Wil je graag al onze docenten ontdekken?

Ons team

Onze lesgevers zijn meer dan alleen lesgevers. Onze lesgevers staan voor kwaliteit, heel wat energie, persoonlijke aandacht en inspiratie.

Anneleen Meurs

Eigenares + hoofddocent

Nicky Janse

Mede-eigenaar + grafisch ontwerp

Sofie Sterken

Docent Unwind & release / Relaxatie & meditatie /Rise & flow

Marjan Ledent

Docent Gentle Detox Yoga / Intense Detox Yoga

Elisabeth Decat

Docent Gentle Sunrise Flow / Yin & Hatha Yoga Blend / Yin & Restore

Kathleen Vanbets

Docent Zen Friday Mornings / 60+ Zachte flow yoga: Zen & Zacht

Maak connectie met je innerlijke flow.

Wat onze yoga- en relaxatie lessen voor jou kunnen betekenen:

Mind

Leer om je gedachten te vertragen en rust te brengen in je hoofd.

Mentale gezondheid

Door meer bewust te worden van het huidige moment kunnen we meer genieten van de wereld om ons heen.

Lichaam

Ons lichaam is van het grootste belang voor onze holistische en fysieke gezondheid.

Emotionele balans

Meer innerlijke rust en een hoger bewustzijn

Onze dansschool is lid van Danssport Vlaanderen